Familia, simul spiremus
Quomodo defensiones eruditionis nostrae augere possumus respirare?
17/06/2022
Discamus anhelareAROMATHERAPYAd augendam defensiones
Bene spirare etiam auxilium nostrum naturales defensiones in adultis, pueris et senibus hominibus augere possunt.Hoc modo omnes recte respirandi prodesse possunt.
Nunc ut solito plus temporis consumimus, opportunitas est aliquid tam simplex quam respirationis exercere, vel solum;
pueris aut senibus.Omnia bona sentire valet.
Quae beneficia a respiratione recte derivantur?
1. oxygenationem augemus in omnibus organis.
2. Expandamus et augemus spirandi facultatem.
3. Nos adiuvamus systema hormonalem aequivalere.
4. Motum diaphragmatis augemus, quae omnia viscera interna trudit, quid nos duobus modis adiuvabit: munus melius erit.
omnium organorum plus oxygenii recipiendi et adiuvabit ut tranquillitatem et remissam custodiat et cum accentus causarum tensiones his diebus obire possit.
Omnes iam novimus accentus et tensiones immunem rationem debilitare posse, sic estessentialisut ad naturae defensiones augendam apte respirare discamus.
Nunc miraris… quomodo id facere possum?
Sede super sellam vel humi.Pueri super dorsum genu flexo cubare possunt.
-Ludere aliquid MUSICA vis audire cum domo tua
vel elige aliquam relaxationem musicam et filii tui electioni intersint.
-Conversus in diffundens vel humidificans cum phytorespiro aliquas minutas ante mixturas.
Uti potes oleum essentiale vel oleum essentiale cajeput.
1 lets sentire respirationem abdominis;
pete filios tuos ut manus super ventrem impones, ut videant quomodo sursum deorsumque moveatur, dum spirante et exhalat penitus.
Ita lente trahunt per nasum aerem positos in nasum venientem, et lente implent pulmonem aere sine illabomine.
Animadvertimus quomodo cavitas thoracicae dilatatur et tunc abdominis sursum ascendit.Veniat aer in computatione ad VI, donec perveniatur
maximam inspirationem.Tum exhalant lente dum ad 6 numerando, aer tardius exeat.Possumus etiam id facere computatione ad 3, 4 vel 5 cum attrahendo et exhalando.
Totum exercitium a 3 ad 7 temporibus repetere possumus.Videbis quomodo haec consuetudo tuam industriam et vitalitatem multiplicetpaucis minutis!!
Quomodo unguenta essentialia agunt ad defensiones naturales nostras augendas?
Eucalyptus radiatacineolum, cajeput, niaouli, lavandinum, rorismarini 1,8Eucalyptus globulus, thymum linalool , menta vel tea arborquae disinfectant
et actio antiseptica, defensiones nostras augere adiuvat ac proprietates quoque laxandas ac toning praebent.
Spero te vere hoc peculiari momento cum familia tua frui, quomodo respirare discasconscio modo cum aromat
herapy.Magnum donum est pro te et pro familia tua.Occasio est facile augere tuum bene esse et familiae tuae bene esse.
Post tempus: Iun-17-2022